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榛子果

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榛子果


  • 所属分类:坚果

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  • 发布日期:2019/11/05
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榛子:榛子营养丰富,含多种营养素,其成分主要榛子壳和榛子种仁里,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、色素、膳食纤维。

榛子是国际畅销的名贵干果,也是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一,并有“坚果之王”的美誉。

1.榛子可补脾胃、益气力、明目,并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助。但榛子性温热,易上火,不可多吃 。

2.由榛子提取的制剂,具有消炎、防腐和扩张血管的作用。

3.榛子中还包含一种抗癌化学成分—紫杉醇,是红豆衫醇的活跃成分,可治疗乳腺癌、卵巢癌等癌症,是很宝贵的医用原料。

4.榛子虽富含油脂,但却可降血压血脂、保护视力、延缓衰老。它丰富的油脂也宜于其中的脂溶性维生素被人体吸收,是体弱、易饥饿、病后体虚人群的佳选。

5.榛子富含的天冬氨酸和精氨酸可增强精氨酸酶活性,排除血液中的氨,从而增强免疫力,防止癌变 。

6.榛仁油油色浅黄,是优良的食用油和工业用油。油粕可作饲料、肥料。果壳、果苞、叶片含单宁,可制栲胶

 

榛子2.jpg榛子3.jpg榛子4.jpg榛子5.jpg榛子6.jpg

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