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技术知识

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  • 黑、白木耳,疗疾功效多

    黑木耳传统中医学认为,黑色是入肾的,黑色的食物往往有补益肾脏的作用,《本草纲目》载黑木耳具有“益气不饥,轻身强志”的功效,这里的“志”就是指木耳对肾的补益作用。肾主骨,通脑髓,肾脏得到滋补,脑髓精气充盈,人的思维就更加活跃。因此,对于脑力劳
    发布时间:2021-01-22   点击次数:33

  • 被夸赞了1千多年的黑豆,到底有什么本领?

    美容养颜,一度是让大多数女性双眼发光的话题,相信大家也尝试过不少的美容方法,但不知这个从古至今一直都被中医推崇的美容食物,你是否知道呢?今天要讲的就是被历代药理学家评价为“豆中之王,药食俱佳”的黑豆。《黄帝内经》:“可一日无肉,不可一日无豆
    发布时间:2020-12-28   点击次数:20

  • 五谷杂粮养生,注意这四种方式更有益于健康

    养生,全年没有“淡季”。冬季到了,养生更是关键时期。随着养生知识的普及,很多朋友们都知道合理搭配食物、均衡营养对我们身体健康的重要性。推荐五谷杂粮养生的广告也是铺天盖地。五谷杂粮有什么营养价值?怎么吃最有益身体健康?01五谷杂粮是指的哪些?
    发布时间:2020-12-18   点击次数:39

  • 食用调和油怎么选?原来还可以按照自己的喜好选择!

    食用油是我们日常生活中必不可少的一种食用品,不论是炒菜还是煎、炸类的食物,都是缺少不了使用油的,大家都知道,一道美味的食物,如果没有油的成分,那必定是没有灵魂的,就跟一个人没有好心情一样,所以油是我们餐桌上美味的最重要伴侣。今天就西安企业福
    发布时间:2020-12-10   点击次数:29

  • 怎样辨别新米和陈米?手把手教你,就是这么简单

    大部分人没有务农经历,也不知道陈米和新米的区别。事实上在大米市场,陈米和新米,不仔细看是没有较大的区别的。一些投机倒把的人把陈米反复研磨,掺进地沟油或工业原料白蜡油后,使其色泽透明,将其加工后当新米卖。这种米危害很大,食用后会引起人体全身乏
    发布时间:2020-11-18   点击次数:18

  • 有关全谷物的这5个问题,你真的清楚吗?

    全谷物是什么,今天西安农副产品代加工公司就跟大家聊聊!1.什么是全谷物?关于全谷物,国内目前还没有法规上的界定。参考《中国居民膳食指南》,全谷物是指“没有经过精细化加工或者虽然经过了碾磨、粉碎、压片等处理,但仍然保留了完整的谷粒所具备的胚乳
    发布时间:2020-11-11   点击次数:28

  • 薏米祛痘做法

    薏米一直被称为减肥圣品,人们经常服用它用于减肥、美白。但你知道吗,薏米除了能减肥美白等功效以外,还能祛痘哦!长痘痘的同学不要错过哦~祛痘印薏米蜂蜜粥材料:薏米50克、百合15克、蜂蜜适量做法:将薏米、百合洗净;放入锅中,加水适量;煮至
    发布时间:2020-10-13   点击次数:25

  • 薏米为什么有霉味?

    薏米可是夏季的祛湿良品,可是,我们在生活中经常会发现,薏米有股霉味,这是怎么回事?薏米为什么有霉味?薏米有股霉味正常吗?薏米为什么有霉味?1、如果是生的薏米,闻起来有股霉味一般是两个原因,一个是因保存不当,或保存时间过长,保质期到了,薏米已
    发布时间:2020-09-30   点击次数:33

  • 干果都有什么种类?

    我们生活中常见的干果有很多,例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、橡果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。干果,即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。干果又分为裂果和闭果,它们
    发布时间:2020-09-22   点击次数:29

  • 谷为养,养什么怎么养?都是学问

    随着大家都自己身体越来越上心,养生的热潮一经掀起,便如火如荼。而对于我们来说,更是有着一个养生的好法宝,那便是作为传统文化瑰宝的中医。整体观念是中医的一大指导思想,也就是强调人体与自然是一统一的整体,而要养生,也就要学会顺应自然。而其中的奥
    发布时间:2020-08-26   点击次数:24

  • 五谷杂粮营养功效知多少?

    《中国居民膳食指南》(2016版)中的定位《中国居民膳食指南》(2016版)核心推荐第一条内容是食物多样,谷类为主,其中包括:①每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。
    发布时间:2020-08-18   点击次数:27

  • 五谷杂粮如何融入一日三餐?

    2019年2月,权威期刊《柳叶刀》发表了一项研究,该研究纳入了185项前瞻性研究和58项临床试验,得出如下结论:膳食纤维摄入较多的人,其死亡率、心血管相关疾病死亡率、冠心病发生率、中风发生率和死亡率、2型糖尿病和结肠直肠癌发生率降低了15-
    发布时间:2020-08-13   点击次数:43

  • 真正的“健康零食”不多,“坚果”算一个

    身体出了问题,很多人都会马上在“吃”上找原因,觉得自己是不是缺点什么营养,什么东西吃少了。作为中国人,你很可能是这种食物吃少了。想知道是什么吗,看西安农副产品代加工企业跟您聊聊!《柳叶刀》医学杂志在研究全球人口的饮食状况与健康效
    发布时间:2020-05-29   点击次数:52

  • 全谷物,和粗粮到底有什么不同?

    对于谷物,大家很多都是从颜色来区分,所以会有人问:褐色的面包就是全麦面包吗?当然答案是:不一定!全麦面包是要用全麦粉做出的面包,褐色有可能是加的色素哦。当然,全麦面包比普通面包颜色更深,呈浅褐色,通常能看到麸皮,组织比较粗糙。那
    发布时间:2020-03-30   点击次数:35

  • 十种五谷杂粮粥的最佳搭配,每天一碗好气色!

    现在的人们为了方便快捷,每天去不一样的餐厅或者叫外卖。吃的也基本上都是精米、精面,很少吃五谷杂粮。主食不够多样化,长期如此,会导致营养不均衡,不利于营养的摄入和保持身体健康。据了解,五谷杂粮除了有丰富的营养成分以外,还可以预防心血管疾病、增
    发布时间:2020-03-16   点击次数:134

  • 多吃杂粮对身体好?这7个误区要注意

    全谷杂粮有多好?您可能已经看过很多的相关文章,对此早就耳熟能详了。什么提升饱腹感,控制餐后血糖血脂,预防便秘,帮助瘦身等等等等。最近,美国癌症研究中心和世界癌症基金会汇总多项研究之后,确认全谷食物能帮助预防结直肠癌,是不是又给了人们一个吃全
    发布时间:2020-01-15   点击次数:38

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